2020.
08.24

マスクで熱中症

暑い日が続いていますが皆さんどうお過ごしでしょうか。

「新しい生活様式」の一つのマスクの着用ですが暑い中だとすぐに熱中症になるリスクがあります。

•屋外で人と十分な距離(少なくとも2m以上)が確保できる場合はマスクを外す

•マスクを着用している場合は負荷の強い運動や作業を避け、喉が乾いていなくても小まめに水分補給する

•適宜、マスクを外して休憩する

上記の対策をとって、コロナウイルスにも熱中症にも注意していきましょう。

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