この連休中も猛暑日を更新し救急車で運ばれた熱中症患者が大変多くいました。
暑くなると大量の汗をかくため、脱水症状にも気をつける必要があります。
経口補水液は熱中症や下痢などの脱水症を起こしているときに有効な飲料です。
手元に市販品がない場合、経口補水液を手作りして対応することができます。(あくまで手元に経口補水液がない場合の緊急的な対処として作る)
家庭での簡易型経口補水液の作り方
- 水1リットル
- 砂糖40g
- 塩3g
- レモン50ミリリットル
上記を混ぜ合わせて、少量ずつ数回に分けて飲む。
暑い日が続きますが、みなさんお体にはお気を付けください。